Alle aandacht voor jou! Deze ademsessie is afgestemd op jouw unieke innerlijke reis. Voel diepe verbinding met jezelf en ervaar je eigen kracht. Ontdek een enkele sessie of volg een traject.
Duo Ademsessie
Duik in een diepgaande ervaring met je partner, familielid of vriend. Ervaar samen de kracht van de adem, in veiligheid, vertrouwen en kwetsbaarheid.
Ademcirkels
Ga op reis binnenin jezelf, in verbinding met anderen. Als je verlangt naar de transformerende ervaring van een ademcirkel dan is dit perfect voor jou! max. 8 personen. klik op "knoppen" voor data ademcirkels.
Adem & IJsbad
Geniet van een persoonlijke ervaring, individueel of als duo. Als je de transformerende voordelen van een ijsbad wilt ontdekken zonder de drukte dan is deze sessie ideaal voor jou!
Over mij
Na jarenlang last te hebben gehad van paniek en angstaanvallen en vele zoektochten hoe hiermee om te gaan, kwam ik tot een krachtige ontdekking - iets inherent aan ons bestaan: Adem! Door ademwerk heb ik zowel bewuste als onbewuste pijn en angst omarmd en losgelaten, mezelf verankerd in een diepe verbinding. Ik streef ernaar deze kracht en vitaliteit met zoveel mogelijk mensen te delen. Mijn opleidingen: Herleva Holistic Breathing. Breathwork Masterclass Level 1 & Level 2.
Reviews
"Ellen is zorgvuldig in haar voorbereidingen en schenkt aandacht aan de intentie tijdens de ademsessie. Dat geeft mijn lichaam vertrouwen & veiligheid. De muziek was afgestemd en voelde kloppend. Ik ervaar Ellen als authentiek, zorgvuldig, veilig & liefdevol."
Willeke Huijsmans
"Ik ben een nuchter persoon, maar ik dacht na het lezen van een post op internet; laat ik eens gek doen en zo'n sessie proberen. Niet wetende wat er op me af zou komen, heb ik me overgegeven. Na de rustige uitleg en het vertrouwen die Ellen me gaf zijn we begonnen aan de sessie. Het was een hele mooie ervaring en zeker voor herhaling vatbaar."
Mark van Vuuren
"Ik ben al een paar keer bij Ellen geweest voor een ademsessie. De eerste keer was voor mij onwennig, omdat ik niet wist wat ik moest verwachten, maar Ellen legt het goed en rustig uit en zorgt ervoor dat ik mij fijn voelde. Na elke sessie voelde ik mij zo goed, net alsof er een last van mij afviel. Het werkt echt en op je ademhaling letten is sowieso goed voor je lichaam. Bedankt Ellen."
Jolanda de Kock
"Via een buurvrouw bij Ellen gekomen, ze heeft niets teveel gezegd: Wat een bijzondere ervaring! Inmiddels meerdere ademsessies gedaan bij Ellen. Elke keer is anders en ga je op een andere manier door je lichaam en gedachtes heen. Niet alleen de sessie zelf, ook de voor en na gesprekken zijn fijn. Ik heb Ellen ervaren als zorgvuldig, empatisch & liefdevol. Kortom: Je moet het echt zelf een keer ervaren"
Jennine Visser
Three Sisters Breath Coach
Veelgestelde vragen
Wat doet een ademcoach?
Atleten raadplegen een ademcoach voor effectieve technieken die resultaten en uithoudingsvermogen verbeteren. Anderzijds kunnen individuen leren echt te ontspannen, of ze nu op de bank liggen of kalm willen ademen. In onze gehaaste westerse samenleving is echte ontspanning tijdens rustmomenten essentieel voor het behouden van energie gedurende de dag! Bovendien strekt ademwerk zich uit tot voorbij het fysieke en raakt het emotionele en spirituele domeinen. Kortom: allesomvattend!
Welke soort ademsessies bied je aan?
De sessie die ik begeleid zijn gericht op het ontladen van spanning en emoties, wat een gevoel van vrijheid kan opleveren en tot inzichten, helderheid en transformaties kan leiden. Elke ademsessie is uniek. Tijdens een grondig intakegesprek onderzoeken we samen je huidige toestand, je intenties en waarom je een ademsessie wilt ervaren. Op basis hiervan stem ik een sessie specifiek op jou af, waarbij ik gebruik maak van instrumenten, muziek, stem en lichaamswerk. Omarm de ervaring en adem je vrij!
Hoe boek ik een ademsessie (of meer info?)
Neem gerust contact met me op door te bellen of een bericht te sturen via WhatsApp op tel: 0623891151. Of ga naar Contact en stuur mij een bericht! Ik kijk ernaar uit om met je in contact te komen!
Voor wie?
Ben je toe aan een diepere verbinding met jezelf (& anderen), verandering, ontspanning, meer LEVEN in je lijf, je eigen wijsheid en kracht ervaren? Dan is dit wat voor jou! Adem je vrij!
